Najlepsze wkładki dla zespołu tunelu Tarsal

Jeśli chodzi o zespół tunelu Tarsal, nie ma lepszego leczenia w celu zmniejszenia stanu zapalnego niż odpoczynek i okłady z lodu, a także łagodne środki przeciwbólowe.

Kiedy jednak musisz stanąć na nogach z zespołem tunelu Tarsal, wynik może być bardzo bolesny. To tutaj wkraczają wkładki i wkładki ortotyczne , aby zapewnić ci tak pożądaną ulgę.


Wyjaśnienie zespołu tunelu stępu

Zespół Tarsal Tunnel - co to jest

W terminologii naukowej zespół tunelu stępowego występuje, gdy dochodzi do uszkodzenia nerwu piszczelowego, który w zasadzie rozgałęzia się z nerwu kulszowego znajdującego się w pobliżu kostki.

Nerw piszczelowy biegnie wąskim przejściem wewnątrz kostki zwanym tunelem stępowym, tunel ten jest związany z tkanką miękką i kością do kostki.

Gdy ciśnienie jest stałe, nerw piszczelowy jest ściskany i ulega uszkodzeniu oraz stanowi zapalenie, co powoduje bolesny stan, zespół tunelu Tarsala .

Osoby z zespołem tunelu Tarsal mogą odczuwać ból, drętwienie, a nawet mrowienie w okolicy kostki lub podeszwy stopy.

Ostry ból strzelający, szpilki i igły, porażenie prądem, pieczenie i łagodny ból to ogólne objawy zespołu tunelu Tarsal. Objawy te będą się różnić w zależności od osoby, niektórzy doświadczają stopniowego początku, podczas gdy inni mogą mieć nagłe i silne objawy.


Leczenie zespołu tunelu stępu

Istnieje kilka sposobów leczenia i łagodzenia objawów zespołu tunelu Tarsal;

  • Być może będziesz musiał odpocząć i trzymać się z dala od stóp przez kilka dni, aby zachęcić do gojenia.
  • Lód można zastosować w celu zmniejszenia obrzęku, bólu i stanu zapalnego.
  • Doustne środki przeciwbólowe o działaniu przeciwzapalnym i niesteroidowym również zmniejszają ból.
  • Spróbuj za wszelką cenę ograniczyć ruch na dotkniętej stopie, możesz także założyć gips na tej stopie.
  • Fizjoterapia, taka jak ultradźwięki i inne ćwiczenia, może zmniejszyć objawy i poprawić gojenie.
  • Zapalenie lub miejscowe zastrzyki znieczulające mogą pomóc złagodzić bolesne objawy.
  • Pomoże w tym orteza lub wkładka, która ogranicza nadmierny ruch i zapewnia dobre wsparcie łuku.
  • Można również zalecać obuwie podtrzymujące, aby ograniczyć ruch.
  • Stężenie może być zalecane w cięższych przypadkach.

Wkładki do zespołu tunelu Tarsal

Jeśli chodzi o wkładkę do leczenia zespołu Tarsal Tunnel Syndrome, musisz poszukać odpowiedniego podparcia łuku dla określonego rodzaju łuku, a także dobrej kontroli ruchu, aby ograniczyć nacisk i ruch na dotkniętym obszarze;

  • Wkładka powinna trzymać tylną stopę w bezpiecznej pozycji.
  • Najlepsza jest wkładka o szerszym kształcie.
  • Półsztywny polipropylen to dobra opcja do obejrzenia.
  • Poszukaj sztywnej lub półsztywnej wkładki na całej długości.
  • Wsparcie łuku ortotycznego do kontroli i stabilizacji równowagi.
  • Dobra amortyzacja wstrząsów w celu zmniejszenia wpływu, który może powodować ból i dalsze uszkodzenia.
  • Mocne wsparcie łuku jest najlepsze.
  • Amortyzacja i ograniczona elastyczność dla najlepszej stabilności i kontroli ruchu.
  • Miękka i wygodna, przeciwdrobnoustrojowa warstwa wierzchnia zapewniająca suchość i świeżość stóp.